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Frühstück mit Haferflocken und Leinsamen

2.
Gehackte Tomaten und Frühlingszwiebeln zur Haferflockenmischung hinzufügen.
1 Ei aufschlagen.
Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
Alles gut vermischen.
Die Haferflockenmischung kochen:
Eine Pfanne mit Pflanzenöl einfetten und bei mittlerer Hitze erhitzen.
Die Haferflockenmischung in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen.
Bei Bedarf geriebenen Käse darüber streuen.
Bei geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen lassen oder bis die Mischung fest und durchgegart ist.
Servieren:
Nach dem Garen aus der Pfanne nehmen und warm servieren.
Genießen Sie dieses köstliche und gesunde Haferflockenfrühstück!
Serviervorschläge:
Zubereitung:Das Rezept besteht aus 3 Seiten. Den Rest des Rezepts könnt ihr euch

über den Button unten ansehen.µ

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