2.
Entzündungshemmende Vorteile
Die entzündungshemmende Wirkung der Königskerze geht über die Anwendung bei Ohrenentzündungen und Hauterkrankungen hinaus. Der Verzehr von Königskerze in Form eines Tees oder einer Tinktur kann eine innere entzündungshemmende Wirkung haben und möglicherweise dazu beitragen, Schwellungen und Reizungen im Verdauungstrakt, in den Gelenken und in anderen Bereichen des Körpers zu reduzieren. Dies macht es zu einem wertvollen pflanzlichen Verbündeten bei der Behandlung von entzündungsbedingten Erkrankungen.
Unterstützung für das Lymphsystem
Der Königskerze wird eine lymphatische Wirkung zugeschrieben, was bedeutet, dass sie das Lymphsystem dabei unterstützen kann, Giftstoffe herauszufiltern und die Gesundheit des Immunsystems aufrechtzuerhalten. Durch die Förderung der Lymphbewegung trägt Königskerze dazu bei, Lymphstauungen und Schwellungen zu reduzieren und unterstützt so die allgemeine Immunfunktion und Entgiftungsprozesse.
Gesundheit der Harnwege
Die harntreibenden Eigenschaften der Königskerze wirken sich positiv auf die Gesundheit der Harnwege aus. Es kann einen erhöhten Urinfluss fördern und dabei helfen, Bakterien aus den Harnwegen auszuspülen. Dies kann insbesondere bei der Vorbeugung oder Behandlung von Harnwegsinfektionen (HWI) von Nutzen sein, bei denen eine erhöhte Flüssigkeitsausscheidung Teil des Therapieansatzes ist.
Natürliches Beruhigungsmittel
Königskerze dient nicht nur der Förderung von Schlaf und Entspannung, sondern besitzt auch natürliche beruhigende Eigenschaften, die bei der Beruhigung nervöser Unruhe und der Linderung von Angstsymptomen hilfreich sein können. Eine Tasse Königskerzenblütentee kann als mildes Beruhigungsmittel wirken und auf natürliche Weise d
as Nervensystem entspannen und Verspannungen lösen.
Antioxidative Eigenschaften
Die Blüten der Königskerzenpflanze sind reich an Antioxidantien, die für die Bekämpfung freier Radikale im Körper, die Reduzierung von oxidativem Stress und möglicherweise die Senkung des Risikos chronischer Krankheiten wie Herzerkrankungen und Krebs von entscheidender Bedeutung sind. Die Einbeziehung von Königskerze in die Ernährung oder das Wohlbefinden kann zu allgemeinen antioxidativen Abwehrmechanismen beitragen und so die Zellgesundheit und Langlebigkeit fördern.
Hilfe bei Verdauungsstörungen
Auch bei verschiedenen Verdauungsbeschwerden kann Königskerze ein sanftes Mittel sein. Seine milden abführenden Eigenschaften können bei der Linderung von Verstopfung helfen, während seine beruhigende Wirkung auf die Schleimhäute es vorteilhaft bei der Behandlung von Magen-Darm-Entzündungen wie Gastritis oder Reizdarmsyndrom (IBS) macht. Ein aus Königskerzenblüten zubereiteter Tee kann somit zu einer gesünderen Verdauung beitragen.
Die Heilkräfte der Königskerzenblüten nutzen: Ein praktischer Leitfaden
Königskerzenblumen sammeln
Die beste Zeit zum Sammeln von Königskerzenblüten sind die späten Frühlings- bis Frühsommermonate, wenn sie in voller Blüte stehen und ihre medizinischen Eigenschaften ihren Höhepunkt erreichen. Suchen Sie an einem trockenen, sonnigen Tag nach gesunden, leuchtend gelben Blüten, idealerweise am Morgen, nachdem der Tau verdunstet ist. Pflücken Sie die Blumen sorgfältig und achten Sie darauf, die Pflanze oder das umliegende Ökosystem nicht zu beschädigen. Um die Reinheit und Wirksamkeit der Blumen sicherzustellen, ist es wichtig, in Gebieten zu ernten, die frei von Umweltverschmutzung und Pestiziden sind.
Königskerzenblüten aufbewahren
Nach dem Sammeln sollten die Blüten getrocknet werden, um ihre medizinischen Eigenschaften zu bewahren.
Verteilen Sie sie auf einer sauberen Oberfläche oder einem Trockensieb in einem gut belüfteten,
dunklen Raum, um eine Verschlechterung ihrer Wirkstoffe zu vermeiden.
Sobald die Blumen vollständig getrocknet sind, was je nach Luftfeuchtigkeit normalerweise einige Tage bis eine Woche dauert,
lagern Sie die Blumen in einem luftdichten Behälter, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit.
Richtig getrocknete Königskerzenblüten können bei richtiger Lagerung ihre Wirksamkeit bis zu einem Jahr behalten.Zubereitung:Das Rezept besteht aus 3 Seiten. Den Rest des Rezepts könnt ihr euch über den Button unten ansehen.
ADVERTISEMENT
