Zutaten
• 250 g Dinkelvollkornmehl
• 250 g Haferflocken (zart oder kernig)
• 500 g Naturjoghurt oder Buttermilch
• 1 Päckchen Backpulver
• 2 EL Leinsamen oder Chiasamen
• 2 EL Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne
• 1 TL Salz
• optional: 1 EL Honig oder Ahornsirup
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Zubereitung
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
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