Verstanden 
Du möchtest Rezepte für das Getränk auf dem Bild („Morgens eine halbe Tasse davon…“).
Da das Bild eine Tasse Tee zeigt, findest du hier einige gesunde Teerezepte, die oft zur Unterstützung von Knochen, Nerven, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden verwendet werden:
1. Entzündungshemmender Ingwer-Kurkuma-Tee
Zutaten:
1 Tasse heißes Wasser
1 TL frisch geriebener Ingwer
½ TL Kurkumapulver (oder frische Kurkumawurzel)
1 TL Honig (optional)
Ein Spritzer Zitronensaft
Zubereitung:
Wasser aufkochen und über Ingwer und Kurkuma gießen.
7–10 Minuten ziehen lassen.
Abseihen und vor dem Trinken Honig und Zitrone hinzufügen.
Vorteile: Hilft, Entzündungen zu reduzieren, unterstützt die Gelenke und stärkt das Immunsystem.
2. Zitronen-Grüntee-Detox-Drink
Zutaten:
1 Grünteebeutel
1 Tasse heißes Wasser
1 TL frischer Zitronensaft
½ TL Honig
Zubereitung:
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
ADVERTISEMENT
